Riflessologia Plantare

La riflessologia plantare è un trattamento “olistico” (dal greco holos che significa “intero”) considerando l’individuo come un’entità che comprende corpo, mente e spirito. I riflessologi operano sulla persona nella sua interezza, allo scopo di farle raggiungere uno stato di equilibrio e armonia.

Essa si fonda sulla premessa che le zone riflessogene del piede hanno delle corrispondenze in tutte le parti del corpo, poiché il piede rappresenta un microcosmo del corpo, tutti gli organi, le ghiandole e le atre strutture vi sono rappresentati in una disposizione simile. Per questo i piedi rivestono un ruolo fondamentale nel raggiungimento e nel mantenimento della salute e del benessere.

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DANZA ORIENTALE

Oggi vi voglio parlare della Danza Orientale meglio conosciuta come Danza del Ventre o Danza della Felicità.

Quando parlo della Danza del Ventre la maggior parte delle donne a priori mettono le mani avanti dicendo: “no no non fa per me! Ho troppa pancia! sono grassa! non mi vedo a ballare con quei vestiti e la pancia all’aria!!!! mi vergogno troppo!!!”. Se anche voi vi riconoscete in queste frasi non mi resta altro da dire che vi sbagliate! 

La danza del ventre non nasce come spettacolo sensuale per gli uomini come ci hanno fatto sempre credere, ma nasce come danza terapeutica sia a livello fisico che mentale….

Non ci sono vestiti da indossare e tanto meno pance da mettere in mostra!

Ma voi lo sapete quali benefici da la Danza Orientale al nostro fisico? Già è una disciplina che ha enormi benefici a livello muscolo scheletrico…..

Danza orientale

Danza orientale

Se volete ve ne parlo un po’…. innanzitutto è in grado di produrre numerosi benefici muscolo scheletrici dovuti:

  • ad un miglioramento della circolazione sanguina e del transito intestinale;
  • nonché una diminuzione dei dolori mestruali della colonna vertebrale sia a livello lombare che cervicale;
  • questo è dovuto da un aumento della mobilità e flessibilità del corpo, in particolare modo del bacino;
  • si ha un rafforzamento di tutti i muscoli;
  • quindi un assottigliamento del giro vita con un rinforzo dei muscolo pelvici, l’ileopsoas e i glutei;
  • molto indicata per la scogliosi;
  • rafforza il pettorale (quindi il seno);
  • migliora la mobilità delle spalle e dei polsi irrobustendo le spalle e braccia;
  • previene il prolasso uterino;
  • migliora e rassoda la muscolatura dei piedi e caviglie;
  • è molto indicata per le donne in gravidanza.

i benefici mentali:

  • rilassamento e distensione della mente e del corpo;
  • aumento dell’autostima;
  • aumento della consapevolezza del proprio corpo;
  • riscoperta della propria femminilità;
  • aumento della creatività attraverso la musica.

Su forza allora venite a fare una ballata di prova Mercoledì 27 luglio dalle 19:15 alle 20:45 e Giovedì 28 luglio dalle  20:00 alle 21:30 con Liz.

Le prove sono gratuite si chiede solo un piccolo contributo per l’affitto della sala.

Dove????:

Presso la sala MOVIDA in via Sottoposi a Mezzocorona (Campetti).

Cosa portare???!!!!:

Semplicemente degli abiti comodi e tanta allegria!

Da mercoledì 3 agosto ogni mercoledì e giovedì  negli orari sopra indicati iniziano i corsi di danza orientale.

Per info e costi chiamare Liz al 328-7477921.

CONTATTAMI!

Chiedimi tutte le informazioni di cui hai bisogno!